☆目標達成☆

【備忘録】

去年の８月３日に定期健診があった。
もう１０年以上、中性脂肪で引っかかっているのだが、それを何とかしたいと思った。

きっかけは単純なこと、「めんどくさい」。

再検査の通知が来てもほったらかしていたのだが、去年から再検査を受けなかった理由とかを報告しなきゃいけなくなって、だったら再検査に引っかからなけりゃいいだろ、という単純な理由。

だからと言って、食べたいものは食べたいし、お酒もタバコも止める気がないので、残るは運動だけ。
で、目標だけは、「次の誕生日（２月２日）までに、体重5kg、体脂肪率5%落とすぞ！」と勝手に設定。（やせりゃ中性脂肪も落ちるだろ、、、と勝手も思ってる）

そこから、生まれて初めてのダイエットが始まるのであった。

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レインボーブリッジラン

先週レインボーブリッジを走ったらあまりにも気持ちよかったので、今週も♪

先週はサウスサイドで今週はノースサイド。
走ってる時間より景色眺めてる時間の方が長いけど、やっぱり気持ちよかった～☆

ハレた日にはチャリに乗って

車とチャリ、どっちで出かけるか悩んだ結果、チャリでスカイツリーへ。

ウンチくんとのツーショット。

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ただキレイ

桜は、いつもと同じようにただキレイで、花見をしている人たちは、いつもと同じようにただ楽しそうで、

おだやかな春の日差しの中、ただ気持ちいい時間だけが流れる。

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東京

東京でもこれだけキレイな夕景が見れる。

よく晴れた冬の日の、ほんの一瞬の光景。

初日の出

元旦

この飛行機雲は、グィ～～んと上昇することを示すのか？

それとも・・・

Z4

夏まで乗っていたAlfa156は、『アルちゃん』と呼ばれてかわいがられていた。

この車にはまだ愛称がない・・・

なんとも無機質な名前だな。

小さい秋

近所で見つけた小さい秋。

あ・うん

両側の高層ビルが、まるで阿吽像のように。

１００歳！

2010年6月24日

今日は、イタリアのミラノでアルファロメオが設立されてから、ちょうど１００年目。

そんなおめでたい日に、アルファロメオに乗っていたことに感謝。

もうスグお別れだけど、１０年間ありがとう。